济宁肌酸

　　肌酸是一种含氮的有����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������机酸，化学式为C4H9N����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������3O2，自然存在于脊椎动物体内，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������能够辅助为肌肉和神经细胞提供����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔（M����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������ichel Eugène ����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������Chevreul）于1832年初次在����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������骨骼肌中发现肌酸，而后，根据����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������希腊语“Kreas”（肉），命名为“Cre����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������atine”。
　　肌酸存在于鱼、肉等食物中����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������，但数量很少（半公斤肉只能提供����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������1克肌酸）。要达到对人体有帮����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������助的每日摄取量5克，一定要每天吃下2.5公斤肉，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������这是不太可能的，所以需额外补充。